SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • do fafiego... kretke powinienes wrecz brac w ostatnim tygodniu cyklu dla jakiegos tam podtrzymania... a co do kovaca to clomid jest obowiazkowy... zalezy jakie masz te kapsy, ja jestem wlasnie w ostatnim tyg cyklu i jest doslownie masakra, miesko ladne, zbite, wyrazne postepy, co chwile slysze pozytywne opinie odnosnie mojego wygladu czyli napewno [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Społem

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Siemano wie ktos może, jak wygląda siłownia w k.s. Społem na Północnej 36 ? i czy warto tam cwiczyc pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-05-31 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki około aerobów, BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jakieś ale? - Ja bym wywalił tą Oliwę chyba, że nie czujesz się po tym ciężko na treningu 2. Posiłek po aerobach: 100g białego ryżu 100g kuraka - daj 150g kury I właśnie po jakim czasie wszamać ten posiłek i czy w ogóle jest ok? Wrzuć Bcaa zaraz po a potem tak do godziny posiek 3. Żeby nie stracić miechą zakupiłem na próbe trochę BCAA z tym że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-05-31 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) no z***ała bo jest po zewnętrznej zamiast iść równolegle po wewn 2) widać czuć 3) lekarz mówi to samo 4) chyba wiem jak wygląda żyła do hvja

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2009-05-31 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI GNIEWNI PO CO CWICZA :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolego Binio89 pakerku kluseczko nic soaba nie reprezentjesz!! juz ci mowiłem moja AMATORSZCZYZNA!!! WYGLADA JAK TWOJ PROFESIONALIZM NIE KRYTYKUJ NIKOGO KOSMITO!!! NIE W TYM TEMACIE

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14150 Data: 2009-05-31 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    no to jak luzniej z ciuchami to lepiej u mnie te nieszczesne nogi tez ciagle stoja :-/ a to jedzonko wyglada mega.. :-] ja sobie kupilam teraz makaron razowy (zobaczymy jak mi podejdzie) , zawsze to co innego niz kasza czy ryz

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać, dieta dziś pozostawia wiele do życzenia. Ale w rozpisce wygląda to gorzej, niż w rzeczywistości było, bo nie liczy zupy gulaszowej, którą pozwoliłam potraktować sobie jako cheat meal'a. Biorąc jednak lekko pod uwagę jego kaloryczność i (co ważne) dużą ilość mięska wołowego, wypiska byłaby dużo lepsza (szczególnie ilość białka - starałam [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie np: 7:00 Jajecznica 3 jajka 10:30 Serek Wiejski 200g 13:30 2 jablka 15:30 Obiad (przed treningiem) (piers z kurczaka, sporo surowki) 18:00 Po treningu- znowu np jakies mieso albo ryba z surowka 21:00 250 g sera chudego z dzemem 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE :brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY :nigdy nie stosowalem i nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-05-31 23:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~35/10/50 gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    molder a jak to wyglada z przygotowaniem tego . bo shake-a wsypuje tylko proszek z 1 shakera do drugiego z woda/mlekiem i to na tyle . A jak wyglada z tym master mealem ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-05-31 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie *małe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] każdy mówi i inaczej a problemik jest... Otóż zauważyłem że w dość szybkim czasie 'powiększają' mi się mięśnie klatki piersiowej (nie używam wspomagaczy) ale chyba nie tak jak powinny(zdj.) Rośnie mi tylko taki wałek zaczynający się od pachy schodzący ukośnie. Mówią mi że podczas opuszczania sztangi robię to zbyt wysoko, tzn przy szyi, a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2009-06-01 00:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulepszeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka z indyka 13:30 kończę prace i kolo 15:00 jestem w domu 15:30 obiad 100g piersi z kurczaka / ryby z 3-5 młodych ziemniaków i kiszona kapusta 18:00 Jogurt naturalny + jakiś owoc do tego w dniu wypijam około 1,5 litra mineralnej niegazowanej. Po tym całym dniu jestem najedzona nie daje rady nic więcej wcisnąć , nie jadam słodyczy ( poza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-06-01 04:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i andropen british ddragon

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sa real . Pamietam te czasy gdzie na kapslu byla taka wypustka z jednej strony i ten towar byl org z tym ze to bardzo dawne czasy... Dzisiejsze bd wyglada idealnie ale nie dziala tak samo. Masz ta wypustke na kapslu tak jak by daszek od czapeczki? Byc moze reaktywacja starego dobrego BD Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-01 05:10:13

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2009-06-01 05:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pewnie nigdy by o nim nie usłyszał. Wiem –możecie się śmiać, jestem jednak to winien byłemu trenerowi - to poważny gość - a ja do dziś się wstydzę.. Dlatego, jak powiedziałem, jeszcze o tym napiszę szerzej, poszperam tylko w starych zdjęciach . 3) Na podstawie opinii PMX-a nie oceniajcie jissenu, gołym okiem widać tu motywy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2009-06-01 06:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    no kawa niestety na mnie w ogole nie dziala :-/ (a moze i stety bo wtedy to bym jej wiecej pewnie pila ) , jakos mi sie udalo poradzic ze zmeczeniem bez pomocy ehh ten tydzien mam straszny jesli chodzi o egz i zaliczenia jakbym nie przezyla to wspomnijcie mnie kiedys hehehe wczoraj byl basenik - jednak otwarty wiec poplywalam dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 10:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi juz nie 20

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na ten sam akton naramiennego tylko ze bardzo malymi ciezarami. 3 cwiczenie wznosy w opadzie tulowia hantla na tylny akton miesnia naramiennego (rowniez jednoracz, troche jak wioslowanie hantlem, tylko zamiast wioslowac robie wznosy) 8-12powt 4 serie w przerwie tak jak w cw 2 wykonuje jakies delikatne machanie lekkimi hantelkami tudziez na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13508 Data: 2009-06-01 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za wenezeuelski wynalazek jak to wogole wyglada musze zobaczyc, brałem 2 lata temu BD i strasznie sie zawiodłem brałem 400mg week teraz wezme chyba ten GP 3 flakony i bedzie ostro albo tylko dobrby dodatek do miecha :) chyba ze znajde to z Wenezueli :) Dzieki chłopaki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2009-06-01 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok odbloku

    Temat
    Doping

    [...] juz 4strz hcg dzis mam bic 5 i w czwartek 6strzal.. ale no wlasnie pojawia sie male ale. sperma tak od piatku wieczor/soboty stala sie bardziej wodnista..wyglada to jakby.. mnie hcg zblokowalo ? i teraz nie wiem. dzis powinienem uderzyc hcg.. wiec.. 1 - bije jak zaplanowalem dzis i czwartek od poniedzialku /nastepnego/ zaczynam clomid [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-06-01 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] modlitewnik - własnej roboty prostym sposobem ale sprawdza się http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d5f1ca611154c59a.html ławeczka - jak widać z gryfem własnej roboty, na szczęście już są normalne gryfy http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b206350e4f747e0f.html drążek do podtargów, sprawdza się wprost [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2009-06-01 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo undery to undery a to jest vet oryginal kolezgo. tak wyglada: http://4.bp.blogspot.com/_u5FF1xCBPs8/R-jvEeJgtPI/AAAAAAAAAAM/q1TNcP9UcyY/S240/PesoPesado200.jpg jak sie uprzesz to skombinujesz Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-06-01 12:34:11

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2009-06-01 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tymi migrenami to mialem sie udac do neurologa. narazie bede chodzil do pielegniarki w szkole przez jakis czas i niech mierzy mi cisnienie. po paru pomiarach zobacze jak sytuacja wyglada i czy isc z tym znowu do lekarza. jak myslisz donJAZYResko, lepiej przerwac narazie treningi? mam nadzieje ze nie bedzie to konieczne ;(( bo do narzucilem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2009-06-01 13:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)